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Nouvelle Action "S'hydrater pour bien jouer"

1 mai 2016 - 17:03

Mercredi dernier, le Dr Chavet est venu avant l'entrainement de nos jeunes joueurs U6 à U11 pour leur exposer pourquoi l'hydratation est importante avant, pendant et après un effort. Le Dr a ainsi expliqué quels étaient les signes de la déshydratation et les conséquences pour le sportif, ainsi que la nécessité de boire uniquement de l'eau et non des sodas. Nos joueurs ont pu ensuite poser au Dr bon nombre de questions sur ce sujet. 

Chaque joueur doit arriver aux entraînements et/ou matchs avec une gourde pleine dans le sac.

Merci Doc pour cette intervention !

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